Archivo julio, 2011

Los mitos van cayendo . . .

6225749-closeup-portrait-d-39-une-vieille-femme-embrasser-un-homme-sur-la-joue Todo ser humano, para lograr ser feliz, necesita tener cubiertas sus necesidades más básicas. La principal es la seguridad que ofrece el vínculo afectivo. Tu pareja te ofrece una base de seguridad y con quien consolar tus penas y momentos duros de la vida.

Hace años, los hombres buscaban sexo y sexo de la forma que fuera, mientras que las mujeres lo que más querían era atenciones y mimos.

Pues según una reciente investigación, llevada a cabo por Julia Heiman, directora del Instituto Kinsey de Investigación en Sexo, Género y Reproducción de la Universidad de Indiana (EEUU) a parejas pasando los 40 años, ellos dicen sentirse más felices con su pareja si ésta es cariñosa y le mima,  mientras que ellas expresan estar más contentas con su vida sexual”.

En contra de lo que siempre se ha pensado, resulta que son los hombres los que necesitan más “mimos”, besos, caricias y abrazos. En definitiva, las mujeres quieren sexo y los hombres más cariñitos.

No sabemos aún donde residen las claves del deseo y la excitación, pero lo que queda claro es que el mito de que el hombre es sexo y sexo y la mujer “recibidora de mimos y cariño” va cayendo. Que una pareja lleve muchos años de vida en común, no significa que sus relaciones sexuales sean escasas y de peor calidad.

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Sentirse sexy en el embarazo

images (6) El embarazo, es una formidable oportunidad para dejar aflorar tu femineidad. ! Claro que es posible ser sexy estando embarazada !

El embarazo redondea tu vientre y tus caderas, pero también aumenta tu pecho. Sácale partido, usa generosos escotes en forma de V, adorna tu escote con collares.

Utiliza pantalones cortos, eso si, tendrán que tener la cintura debajo de la tripita, ponte una camiseta ajustada con la cual se noten tus formas. Las formas, expresan femineidad y sensualidad, aprovéchalas . . .

Cuídate, para sentirte guapa y a la vez evitar las estrías, cuidarte, utiliza una buena crema hidratante a diario, insiste en tripita y pechos dando un ligero masaje.

Cuidarse, también significa comer de una forma equilibrada, evitando los excesos y haciendo hincapié en verduras y frutas llenos de vitaminas. No te olvides de beber mucha agua para eliminar toxinas y la práctica de alguna actividad física para engordar lo menos posible.

En cuanto a las relaciones sexuales durante el embarazo, es algo normal y necesario. De hecho, si hacemos caso y escuchamos nuestro cuerpo, éste nos dará todas las pistas de lo que es bueno y lo que no conviene mientras estamos embarazadas.

Las relaciones sexuales ayudan a compartir momentos de placer y profunda comunicación entre la pareja y proporcionan sensación de apoyo, tranquilidad y felicidad a la mujer embarazada,  ya que como sabéis la mujer en esta época sufre cambios emocionales muy importantes.

Lejos de hacer ningún daño, las relaciones sexuales provocan que la región pélvica de la madre reciba más sangre, haciendo que el feto experimente una sensación agradable después del orgasmo, se produce una inmensa liberación de endorfinas, que llegan a través del cordón umbilical en el feto, dándole sensación de placer.

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El sexting, un peligroso juego nuevo

images (5) El sexting, es una nueva moda entre los jóvenes, y no tan jóvenes, de enviar fotos o vídeos de contenido sexual o erótico a través de los teléfonos móviles e internet.

Se trata de nuevos medios de diversión, seducción de los jóvenes, que no alcanzan a ver el gran peligro que esto puede entrañar.

Esta práctica la utilizan tanto los chicos como las chicas, que encuentran más fácil hacer esto con las nuevas tecnologías que cara a cara para seducir y jugar a algunos juegos eróticos.

Los jóvenes lo ven como algo normal y actual, imitan a las estrellas de la TV, se desnudan frente a una webcam y después envían las fotos a sus amigos/as o novietes, no se imaginan en ningún momento el daño que les puede llegar a hacer el envío de esas fotografías.

Los padres están cada vez más preocupados, ya que muchas veces, las fotografías saltan a la red donde son colgadas en redes sociales sobre todo. Cada vez es más temprana la sexualidad virtual. Muy importante es que se traten estos temas con los hijos y explicarles las posibles consecuencias.

Normalmente lo hacen por diversión, por no ser menos que sus amigos, por ligar, pero no saben que pueden llegar a ser humillados, convirtiéndose la diversión inicial en una gran pesadilla que les puede perseguir durante muchos años, pueden llegar a sufrir acoso e incluso chantaje.

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El sexo después de sufrir un cáncer

cancer-du-sein1 El sexo, es una parte muy importante en nuestras vida, tengas o no pareja.

Todas la personas que han sufrido un cáncer, se ve afectada su vida sexual y, curiosamente, es un tema que se habla muy poco con el médico.

Cuando te comunican que tienes un cáncer, no piensas en ello, y los profesionales, conscientes del miedo que tienen los pacientes, se centran en los tratamientos, dejando de lado el tema sexual.

Sin duda alguna hay que hacer frente a las dificultades, pero juntos será mejor.

El deseo sexual, vuelve casi siempre, aún en situaciones graves, de gran estrés.  La ansiedad acerca de la evolución de la enfermedad, los tratamientos para el cáncer, los cambios físicos, fatiga, cambios hormonales, todo ello puede llevarte a una pérdida importante de la libido.

Otros efectos secundarios, como la sequedad vaginal durante el coito produciendo dolor, puede enturbiar tus relaciones sexuales, muy recomendado son los lubricantes sexuales.

Más que las relaciones sexuales, cuando te anuncian que tienes un cáncer, lo que se tambalean son tus planes de futuro, todos los proyectos parecen caer como un castillo de naipes y los sentimientos de tristeza, rabia e incomprensión dejan en segundo plano tu sexualidad.

El entorno de la persona ´que sufre cáncer, juega un papel muy importante. El mejor remedio, es una buena comunicación con tu pareja, solamente con el diálogo se van a superar los prejuicios y temores.

Cada persona, reacciona de diferente forma, la ansiedad y la frustración pueden causar en unos la disminución del deseo y sin embargo en otros todo lo contrario.

Mantener una salud sexual, es muy difícil, después de una extirpación de seno por ejemplo, tu autoestima se hace añicos. Es difícil, pero hay que seguir. Hay que pensar que la sexualidad a lo largo de nuestra vida tiene cambios, no es igual cuando se empieza una relación sentimental que cuando llevas unos años y hay que dejar hueco a la familia.

Y, por último, según el tipo de cáncer y el sexo del paciente, el impacto sobre la sexualidad será diferente.

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Sexualidad con VIH positivo

nd_ok Según estudios realizados en la Escuela de Salud Pública (FSP) de l’USP, encontraron que hombres y mujeres después de ser diagnosticados VIH positivo, sufren deterioro en sus relaciones sexuales. El estudio revela, que cada grupo considera diferentes las causas.

Para las mujeres, el hecho de tener el apoyo de Sanidad en muchos aspectos, consideran que es importante como causa de empeoramiento de su vida sexual. En cuanto a los hombres que han sido diagnosticados de VIH positivo, lo que demuestra la investigación, es que en ellos, se reduce el número de parejas sexuales, algo que agrava también su situación sexual.

Aunque consulten con los psicólogos, no es algo que les ayude a solucionar su problema, sobre todo a los hombres, que hacen muchas menos consultas que las mujeres.

Además, “no estar abiertos a hablar con un especialista en sexo” es una fuente de deterioro significativo. De ello, se deduce la importancia que tienen para éste grupo de personas, el hablar con un buen profesional.

Es un tema importante, porque ya no solamente es tener la enfermedad, sino como llevar esa enfermedad, algo muy importante en la vida sexual.

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¿ Por qué son erotizados los pies ?

tu-caresses-mes-pieds-300x225 ¿ Por qué a los hombres les encantan los pies femeninos ? ¿ Por qué hay muchos amantes que fantasean con los pies femeninos ?

Erotizar con los pies femeninos no es un fetichismo es un acto de estimulación erótico igual que los senos y las piernas.

Los pies, no son órganos sexuales primarios como los genitales, ni secundarios como los senos, pero si son zonas eróticas como las manos, el cuello, la espalda y otras zonas del cuerpo.

Los pies tienen terminaciones nerviosas que nos permiten mantenernos en pie, evitar obstáculos, bailar etc, En la medicina china, la reflexología, relaciona los pies con partes del organismo.

Las zonas más sensibles de los pies se encuentran en la superficie interna de los pies. Sus áreas carnosas son sensibles a la percusión, vibración y cada movimiento. Otras áreas de los pies también tienen una importante sensibilidad táctil.

Neurólogos, explican que los pies y los genitales ocupan las áreas adyacentes de la corteza sensorial del cerebro. Esto explica el placer generado por las caricias de los pies y justifica la práctica de reflexología.

Otra teoría considera que la forma del pie humano recuerda las curvas del cuerpo humano, especialmente en las caderas femeninas.

Otra teoría se basa en el hecho de que los pies y los genitales ocupan el mismo espacio en el campo visual durante el encuentro sexual.

Otro análisis de la teoría de que los pies se esconden en la misma forma los genitales o los pechos de las mujeres. La exposición podría producir una sensación de placer.

Otra teoría explora el olor. Genitales tienen su olor, sus pies también. ¿Sería posible encontrar un vínculo entre estos dos olores para provocar el olor de los pies de la estimulación sexual?

Conclusión

No hay una teoría puede explicar el erotismo de los pies, o su fetiche. Es un comportamiento complejo en el que muchos factores juegan su papel. Cada uno, en su vida sexual tiene sus fantasías sexuales y sus deseos. Hay muchas teorías que tratan de encontrar una explicación,, pero la sexualidad está muy lejos de ser un comportamiento, es una una mezcla cultural, , social y personal .

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Estado de ánimo y sexo

qui-a-envie-d-etre-aime,0 Igualmente que la angustia y la depresión pueden influir en la capacidad reproductiva femenina, también se ha comprobado que la escasez de deseo sexual, está relacionada con las capacidades psicológicas de la mujer.

El hecho de que no le apetezca tener relaciones, no significa que te haya dejado de querer. Seguramente, tiene algo en su cabeza que no la deja tranquila. Habla con ella, trata de entender sus problemas, sus dudas. Crea una conexión, una complicidad, empatía. Es el mejor afrodisíaco que podrás encontrar.

Apóyala, sea cual sea su problema y verás como te valorará y admirará más.

También puede ocurrir que la rutina os esté pasando una mala jugada. ! Rómpela !, conquístala de nuevo, sé romántico sin pretender que ocurra nada, simplemente ayúdala a que se sienta mejor, ten paciencia, haz las cosas que la gustan, sé un caballero, deja que sea ella la que tome la iniciativa.

Estos problemas, a veces, son puramente hormonales ( entre 40-50 años ), tenemos etapas en la vida que cambia nuestro ciclo como es la menopausia, y a veces reaccionamos mal, diferente, nos afecta nuestro estado de ánimo, nuestro carácter, nos enfadamos más y en consecuencia,  hacemos menos el amor. También es una etapa en que los hijos se emancipan, es duro para la mujer. Compréndela y ayúdala, demuéstrale lo mucho que la quieres, verás como todo pasa, porque por mucho que el ánimo esté bajo, si hay amor, siempre se reacciona al cariño y a los estímulos.

Definitivamente, el estado de ánimo de la mujer, influye directamente sobre el deseo sexual. Si estamos deprimidas o preocupadas, éste disminuye.

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¿ Qué hacer después de una discusión con tu pareja ?

19697138 Durante una discusión con tu pareja, el tono sube rápidamente y no nos paramos a pensar que llevamos la mitad de la culpa. Después de la tormenta ¿ Cómo hacer para recoger los pedacitos? ¿ Hay posibilidad de reconciliación ?

La gran mayoría de las veces, las parejas discuten por cosas sin importancia. Para comprobar que la discusión ha sido por ese motivo, lo mejor es intentar recordar el por qué de la discusión una vez pasada la tormenta, es sorprendente, pero a veces ni recuerdas el motivo o te empiezas a reír porque el motivo es ridículo.

Hay discusiones por pequeños detalles sin importancia: que si ha dejado los calcetines tirados, que si se ha quemado la cena por estar viendo una serie de TV, que si se ríe de ti por tu granito en la nariz etc., ésas cosas son totalmente normales, ayudan a estabilizar la relación haciendo un balance de vez en cuando.  No existe una relación sin pequeñas discusiones.

Lo bueno, aunque cuesta, es dar el primer paso con cariño después de una discusión, pero vale la pena, es una prueba de amor. Después de cada discusión hay que intentar una reconciliación lo antes posible.

No hay nada peor después de una discusión que querer llevar la razón a toda costa, En el amor no hay perdedor ni ganador, no estás en un campo de fútbol. Hay que intentar resolver el problema de pareja para llevar una vida feliz juntos y que la pareja evolucione.

Una idea para parar la discusión es callarse durante un momento, dejarlo para más tarde, incluso consultarlo con la amohada, al volver a hablar, reconocer  tus errores, os quedaréis con la boca abierta al escucharos.

Cuando las peleas con más fuertes y la pareja no funciona bien, éstos remedios por supuesto que no surten el mismo efecto.

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Los deportistas más sexys del planeta

images (4) A la vista está, que hay un ramillete de deportistas tanto españoles como extranjeros muy sexys, que más allá del campo profesional, lo que nos ofrecen es un físico espectacular, que nos alegra la vista,  vamos . . .

Son hombres y mujeres muy sexys, que después de verles actuar, nos formamos nuestras propias fantasías sexuales, enriqueciendo de esta forma nuestra salud sexual.

Las mujeres, nos ofrecen sus piernas largas, sus interminables curvas y su belleza femenina con bonitos ojos y bocas carnosas .Está claro que nos estamos refiriendo a la guapísima Allison Stokke., dedicada al atletismo norteamericana y mundial.

Otros deportistas sexys nacionales como Iker Casillas, Rafa Nadal etc.,, no solamente son guapos y sexys, sino que tienen una cabeza muy bien amueblada.  Ya nos poden los pelos de punta cuando los vemos en un partido, pero ahí no acaba la cosa, se nos están metiendo constantemente en nuestros hogares anunciándonos cervezas, natillas o haciendo propagando de un banco.

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El amor es una dulce droga

498001498_small Los poetas no se han equivocado, la ciencia lo confirma, nuestra primera droga, la más natural e innata es el amor, con su cara buena y mala muchas veces.

Las investigaciones neurológicas, han demostrado claramente que el amor, el que hacemos, sentimos y percibimos, modifica biológicamente nuestro organismo. Cuando amamos, nuestro organismo produce sustancias euforizantes que activan el circuito natural del deseo, del placer y nos producen muchas ganas de amar y de sentir placer.

Es precisamente el dopage de la mecánica natural del placer que, cuando estás enamorado como cuando eres toxicómano puede crear adicción: la falta de amor y placer se hará insoportable y se transformará en adición.

A través de un riguroso análisis científico ilustrado con numerosos ejemplos de la experiencia clínica, los experimentos con animales o incluso de la literatura, Michel Reynaud examina cada fase del estado de amor en sus aspectos biológicos y psicológicos: del deseo a la dependencia pasando por el placer, explica como el amor puede doparnos, pero también como vivirlo sin que se convierta, igual que una sustancia tóxica, en sufrimiento y depresión. Una lección instructiva de ciencias que rinde un bonito homenaje al amor.

Hasta que nadie te ha besa, amado, abrazado, nunca has tenido necesidad de ello. Pero cuando te ha faltado a tu lado el latir de un corazón, se te ha hecho insoportable y has tenido que volver a reemplazar ése vacío.

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